“Yogalærerutdannelsen har jeg gjennomført ved The Shala, Hatha og Yin Yoga YTT 200. Min hovedlærer fra utdannelsen er Lucas Casanova, E-RYT 500.”
Hei! Jeg heter Kathrine
og det er jeg som driver RO Yoga.
Jeg oppdaget yoga i 2014 og fra da har yoga vært en stor del av min hverdag. Jeg har praktisert Ashtanga, Vinyasa og Yin yoga før jeg tok utdannelse innen Hatha og Yin. Jeg er også kurset som yoga- og mindfulness instruktør for barn.
Jeg er i tillegg utdannet sosionom og pedagog, og har jobbet med mennesker i ulike livssituasjoner siden 2015. De siste årene har jeg jobbet med veiledning og miljøterapi.
For meg er yoga både en fysisk praksis, men også en mental praksis hvor jeg finner mental styrke og ro.
Jeg brenner for å kunne hjelpe andre til god livskvalitet, og har et stort ønske om å dele yoga med andre. RO Yoga skal være et sted hvor du trygt kan praktisere og utforske hva yoga kan være for deg.
Jeg er opptatt av at alle som deltar i mine timer skal føle seg trygg og få en positiv yogaopplevelse - jeg elsker å undervise i yoga og det håper jeg også påvirker opplevelsen til deg som deltar.
Du er hjertelig velkommen.
